對肥油說 byebye xDD

不用怕給別人知道 身高體重
躲得了一時 , 躲不了一世

身高 ; 160 ++左右
體重 ; 50++左右








OMG !!


我知道很肥
我也知道該減肥
所以最近我8禁食了 (8禁食=8點以後不可再吃 )



剛開始真的是''靠妖喂喔''
好餓 !!好餓 !!
那就偷吃唄   ,  剛開始是醬的嘍
好吧 吃一點就好就一點

如果真的餓    好吧
睡覺去 ~~~~

如果真的真的餓   算了吧   放棄吧
反正伱都沒有決心要改變   ,   是不 ??


要減肥   不是不吃
是吃較少  不吃油 炸 味精

要減肥   要有一張很毒的嘴巴
毒死伱 毒死伱
HAHA




我不想  像照片那位 ==''
哈哈


喝牛奶+水果

晚上睡前 双腳腳踏車運動

多好錒
不用煩惱

但有些人說''

長大後自然就會瘦 ??''

好羨慕那些吃不肥的人

不過我相信我們也可以   只要有決心

加油加油